本日こらからのクラスあります😊手ぶらでどうぞ♪

本日これからのクラスはこちら❗️ レンタルマット、レンタルウェアもありますのでお仕事帰りに手ぶらでどうぞ♪♪


18:00 インヨガ /カオリ

陽強めの陰ヨガクラス。陰ヨガの中でも筋肉にアプローチしていくクラスです。座位のポーズが中心で、ひとつひとつのポーズをじっくりと長い時間ホールドしていくことで、筋肉を緊張させていきます。弛緩したときの血流や気の流れを感じてみましょう。普段の陰ヨガでは少し物足りない方、ストレッチ系のヨガがお好きな方にも。


19:30ビューティヨガ /エリコ

あなたが本来持つ美しさを引き出し、あるべき姿に近づくメソッドに取り組みます。内なる美が外に向かって輝き出す.。.・☆そんなビューティを追求するこのクラス。美しさとは?ヨガが美につながる仕組みは?ヨガとアーユルヴェーダ(インドではいのちの科学と呼ばれています)を用いながら一緒に追求しましょう。


ご予約はネリーヨガ 予約システムよりお願いします😊

http://www.nerii.jp

    今週はユリ💐 いい香り♡ ゴージャス✨ #夏こそヨガでリフレッシュ #香りがゴージャス #カサブランカ #yogaworks #呉市 #yoga ネリーヨガスタジオさん(@neriiyogastudio)がシェアした投稿 - 2017 7月 18 10:13午後 PDT   

呉市ヨガ |nerii yoga studio |ネリーヨガスタジオ

呉市のヨガスタジオ nerii yoga studio http://www.nerii.jp ハタヨガ、インヨガ、テンセグリティー・ヨガ、朝ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、楽健法、等

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