年始のデトックスヨガ♪ メンバーさんのあたたかいご紹介記事♪

先日(もう1ヶ月以上経っていますが)、ネリーヨガのメンバーさんがこんな素敵な記事を書いてくれました❤️ Mさんありがとう✨ 


ここに登場するカオリ先生のクラスは毎週水曜日と、日曜(第1,3,5)。 

平日だけのお楽しみではなく、日曜日にもチャンスがありますよ★ 

しかも、年明け初日の特別クラスもあるんです❤️ 

年始休暇のタイミングが合えばぜひ!


年始特別クラス 1/4(水)お正月にたまったものをデトックス!! 

全てカオリ先生担当となります。 

◎ 11:00~12:15 ハタヨガフロー初級編  ージワっとデトックス! 

 初心者さんでも楽しめるのんびりフロー 

◎ 13:00~14:15 ハタヨガフロー もっと動く編  ードバッとデトックス!

 しっかり汗をかきたい方へ 

◎ 14:30~15:45 インヨガ   ー内臓もデトックス! 

 フローからの締めにもおすすめ。リラックスしたい方にも!



いよいよ年末最終週!健やかに参りましょう〜☆


Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ★

nerii yoga studio エリコ

http://www.nerii.jp



呉市ヨガ |nerii yoga studio |ネリーヨガスタジオ

呉市のヨガスタジオ nerii yoga studio http://www.nerii.jp ハタヨガ、インヨガ、テンセグリティー・ヨガ、朝ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、楽健法、等

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