朝ヨガでシャキッと✨ あさまち呉もあるよ〜

おはようございます😃
先週のことですが、英子先生と呉沿線にある熱帯魚カフェでミーティングしました🐠 あちこちでクラスを持つ忙しい英子先生とネリーで毎週会っても落ち着いてお話する時間はなかなか取れず、お互いの隙間時間で落ち合える場所ってことでたまたまこのカフェに❣️ちょうど我が家のめだかが産卵したところで、水草も購入できてラッキー✨飼育初心者な私。魚のことに詳しい英子先生とカフェのマスターに飼育のポイントを教えてもらえてさらにラッキー(^-^)

で、肝心のミーティングですが♡短時間でアレヤコレヤ、ぎゅっと詰まったお話ができました☺︎こうやって落ち着いてお話することって、やっぱり大事だな〜って。毎週会ってはいるしラインなどでの連絡や相談はきちんとしていても、やっぱり面と向かってって違いますね。余計な憶測や勘違いやらも生まれず、話が早い。

てことで。


お知らせ✨

11月27日のあさまちでも、英子先生のモーニング外ヨガ、ありますよ❣️

同時開催でネリーヨガスタジオ内での朝ヨガクラスもあります。室内でしっかり動きたい方はこちらもオススメです😊


◎あさまちin呉  
11/27 日曜日   朝ヨガ 8:00〜9:00 予約不要
会場 大和波止場公園の芝生の上
 担当講師 エイコ

◎ネリーヨガスタジオ日曜朝ヨガクラス
 毎週7:30 - 8:30 要予約
 担当講師 イツコ

《《 朝ヨガ in あさまちご紹介 》》
エイコ先生より
鼻の奥がツーンとするような朝の空気、朝の新鮮なエネルギーを感じながら、気持ち良く身体を動かしませんか。
行き交う船の音、芝生の香り、雲の流れ、風の感覚、そして、これからもずっと続けていく呼吸。
普段あまり意識を向けない、毎日の日常にある当たり前の事を感じつつ、穏やかな朝の時間を過ごしましょう😌
寒いので、しっかり着込んでモコモコな格好で集合しましょう!
ヨガ初めての方でも、ご参加頂けます✨

持ち物  
・ヨガマットもしくはレジャーシート(ヨガマットをお持ちの方は下にレジャーシートを敷くとマットが汚れませんよ)、
・タオル
・飲み物(できれば温かいもの)
・あれば小さめのブランケット
・防寒着(ダウンジャケット、ネックウォーマー、五本指ソックスあればより温かいです)

参加費 
700円 
もしくは、ネリー ヨガスタジオの1チケット

予約不要 
ぜひ、朝ヨガでスッキリしてから、あさまちへ🎶素敵な休日の朝を過ごして頂けると嬉しいです✨





nerii yoga studio

呉市のヨガスタジオ nerii yoga studio http://www.nerii.jp ハタヨガ、インヨガ、テンセグリティー・ヨガ、朝ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、楽健法、等

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