1月29日金曜は満月ナイト

1月最後の金曜夜はヨガでデトックスタイム❣️
おすすめは2クラス連続受講でデトックス&リラックスで効果⤴︎⤴︎🙆‍♀️ 

19:00-20:00 ACCO先生のハタヨガフロー 

デトックス効果が高いフロースタイルヨガ。呼吸と動作のつながりを体感しながら、流れる様に動いていく身体を楽しんでみましょう✨ 

20:15-21:15 Itsuko先生のリラックスヨガ 

1/29は満月キャンドルナイトヨガ🕯 月礼拝と座位のポーズをキャンドルの灯りの中でゆったりと行います。 ヨガ初めての方も大丈夫です。