明日から始まるよ！ 

オンライン週末朝ヨガ🧘‍♀️ 

新年から朝活習慣、始めませんか？ 

1月はなんと土日が10日もある いつでもお気軽にご参加くださいね。 インスタライブを見ながらやるよりも、zoomで顔出しした方がずっと集中しやすいよ。 年末年始ステイホームの運動不足解消に！ ぜひ一度お試しください💖🙏😊

週末オンライン朝ヨガ 

土日朝6:30-7:45 ※zoomアプリ使用 エリコが横浜から配信します😊 呼吸法、ウォームアップ、太陽礼拝＋ワンポーズ、リラックスと瞑想。コンパクトかつコンプリートな45分。 素敵な1日の始まりに！ すっぴんもパジャマもOK🙆‍♀️ オンラインで画面越しに おはようー、 いってらっしゃい！ って言うのも言ってもらうのも なんかいいよね(^-^) おすすめ！１ヵ月朝ヨガパスお申し込み特典✨ 当月動画見放題リンクをプレゼントいたします。 復習に見てもよし、朝寝坊しても動画でセルフプラクティスできちゃいます 時間の都合が合わない方にもおすすめです。 1回500円　または　朝ヨガ 1ヵ月フリーパス 2000円 （お支払いはPaypay または　銀行振込） お申し込みはメール、またはLINEなどのメッセージでもOKです。   

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