Emi 
エミ

担当クラス　 ハタヨガ 

師匠　 OMYOGA maiko先生 

誕生日　6月6日 

経験・取得資格など

花の専門学校卒業後、東京で就職。その後、地元に茨城に戻り結婚、出産を経て 夫の転勤の為、2018年呉に移住。ネリーヨガと出会いヨガに魅了され、本格的に 勉強をスタートすることを決意する。 

OMYOGA 全米ヨガアライアンス認定200h修了 （OMYOGA認定講師）

OMYOGA シニアヨガ養成講座修了 

教え方のスタイル

午前中のハタヨガ、午後一番に行うハタヨガ、それぞれ心と体の声を聞きながら気持ち良い時間をお送りします。初心者の方でも分かりやすくお伝えできるように言葉や体の使い方に気をつけています。 

大好きなプロップ　ヨガブロック 

主な練習　アドムカ・シュヴァ・アーサナ（ダウンドッグ）ダンダ・アーサナ（杖のポーズ）、パリプールナ・ナヴァ・アーサナ（船のポーズ）など 全身のストレッチと脚と体幹の強化を意識して、プルプルしながら呼吸も忘れないようにやっています。

いつも登場するポーズ：ビダラ・アーサナ、マールジャーラアーサナ（猫と牛のポーズ） 

大好きなポーズ：アドムカ・ヴィラ・アーサナ 

大嫌いなポーズ：嫌いなポーズはありませんが後屈系が苦手です。 

大好きな場所：動物に触れ合える場所、自然を感じる場所 

大好きなフルーツ：メロン（地元茨城産おいしいです♩）、マンゴー 

最近はまっていること：メダカの飼育 

Comments

慣れない環境と子育てに心身共に疲れていた時にネリーヨガスタジオと出会いました。私なん て、、と思っていましたが一歩踏み出したら、ヨガって気持ちいい! なんだかまた来たい！と思うようになりました。 たくさんの方とヨガを通して一緒に幸せな時間を過ごせますように。。 ゆったりにっこりお待ちしております♩