[お知らせ] 10/14,15 エリコ呉クラスについて　

10/14,15 に予定しています、エリコの呉クラスは、予定通り開催の方向です。

10/12 13:00現在の台風の状況では、13日には交通機関再開の見込みですが、状況が変わりましたらまたこちらでご連絡いたします。

予約はコチラ！　→ https://neriiyoga.resv.jp/

10/14  ネリーヨガスタジオ

◉7:30 - 8:30   ハタヨガ(朝ヨガ) 

太陽礼拝とテンセグリティーヴィンヤサでほどよく動きます。身も心も軽い1日の始まりにおすすめのクラスです。

◉10:00 - 11:00  子連れOK ヨガマム

[10/14はサキ先生の代行でエリコが担当します] 

お子様連れOKの、お母さんのためのクラスです。お子様の自由な遊びを見守りつつお母さんたちはヨガでリフレッシュしましょう。 日頃は育児に追われて気づかないうちに凝り固まった背中や腰回りを、ヨガの呼吸とポーズでほぐします。小さなお子様も大人の動きを真似して楽しむこともできます。 お子様同伴の方も、そうでない方もご参加いただけます。

10/15 海辺のハタヨガ＠倉橋

◉9:30 - 10:45  一般クラス
◉11:00- 12:00 子連れOK ヨガマム

海が目の前に広がる和室で、ゆったりと体をほぐします。日頃こわばる全身を隅々までほぐしていきましょう。希望者はチャレンジポーズにも挑戦してみましょう。
[会場]シーサイド桂が浜荘　2階の和室大広間　
[参加費]2000円 ＊クラス前後でのワンドリンクオーダーをお願いします　
[持ち物]ヨガマット（レンタルはありません）、動きやすい服装、汗拭きタオルなど

[お知らせ] 
10/12,13に予定しておりましたACOYOGA ワークショップおよび認定講師フォローアップ研修は、台風の影響によるJR東海道新幹線 東京～名古屋間 12日終日運休の為、中止となりました。  大変残念ですが、みなさまどうぞ安全第一でお過ごしください。