ヨガマム ークラス説明


ヨガマム 

お子様連れOKの、お母さんのためのクラスです。

お子様の自由な遊びを見守りつつお母さんたちはヨガでリフレッシュしましょう。

(新生児〜1歳くらいまでのお子さんは産後クラスにご参加ください)


日頃は育児に追われて気づかないうちに凝り固まった背中や腰回りを、ヨガの呼吸とポーズでほぐします。小さなお子様も大人の動きを真似して楽しむこともできます。



女性は一生を通して体調も環境もドラマティックに変化しますが、ヨガは、どんな時でも自分自身をメンテナンスするのに役に立つツールです。

お子様同伴の方も、そうでない方もご一緒に参加していただけます。


 〈ご注意〉おもちゃは少しですが用意しています。オムツなどのお世話グッズはご持参ください。また、他のお子様とのふれあいもありますのでお怪我等の責任は当スタジオでは負いかねますことご承知ください。  

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呉市ヨガ |nerii yoga studio |ネリーヨガスタジオ

呉市のヨガスタジオ nerii yoga studio http://www.nerii.jp ハタヨガ、インヨガ、テンセグリティー・ヨガ、朝ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、楽健法、等

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