EIKO KOBAYAKAWA
小早川英子
担当クラス: ヴァイクンタヨガ、ハタヨガ
師匠:坂東イッキ先生、ACO先生、平田るい子先生
誕生日: 6月24日
学歴•資格: 高校は地元の広島県立呉三津田高校。近畿大学農学部卒業後、沖縄へ就職。
・全米ヨガアライアンス認定200時間修了
・ヴァイクンタヨガ認定インストラクター
・ACO yoga テンセグリティー・ヨガ認定講師
・ACO yoga陰ヨガ集中講座修了
・日本コアコンディショニング協会認定 ひめトレインストラクター
・日本ケアリングヨーガ協会シニアヨガ指導者養成講座修了
・ハタヨガ講師認定講座修了
教え方のスタイル: ポーズの深さよりも、呼吸の深さを感じてもらえるように心がけています。その為に、プロップス(補助道具)をクラス内でよく使っています。 体の柔軟性だけを重視するのではなく、心地の良い呼吸、そして、心の柔軟性を養ってゆく事。 他者と比べず、今の自分の自分と向き合ってゆく事を大切にしています。
大好きなプロップ: ヨガブロック
主な練習: その日の自分の体調によって変えています。 いつも教えるポーズ: その時の生徒さんの状況によって変えています。 ヴァイクンタヨガはいつも同じシークエンス。
大好きなポーズ: エーカパーダラジャカポタアーサナ(片脚の鳩の王のポーズ)
大嫌いなポーズ: 出来ないポーズはありますが、嫌いなポーズはありません。
大好きな場所: 自然を感じられる場所。キッチン。
大好きなフルーツ: マンゴー
大好きなヨガで流す曲:曲ではなくアーティスト名ですが… Snatam Kaur、Mercedes Bahleda、VAIKUNTHAS、Daphne Tse
特技: 美味しそうにご飯を食べる事!
その他伝えたい事:自分の弱いところも、もちろん、好きなところも丸ごと全部受け入れてあげよう。
あなたはあなたのままで十分素敵で尊い存在。
深い呼吸と共に「満たされている存在」だという事を感じていけるようになると、
きっと外側に何かを求めなくても、
ありのままの自分のことが好きになれる♪
SNS IG yuiyoga_eiko、 blog 、FB EIKO KOBAYAKAWA
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