アーユルヴェーダ講座 11/29(水)


7月に開催して大好評のアーユルヴェーダ講座、講師のアーユルヴェーダ医師 浅貝先生が再び来呉くださいます。
全国にアーユルヴェーダ普及のため飛び回るお忙しい先生の貴重な機会です。

『アーユルヴェーダ的冬の過ごし方』

寒さが深まっていくこの時期には手足が冷えたり、肌が乾燥したり、便秘をしたりと色々とトラブルが出てきます。アーユルヴェーダのすすめる食事法やスパイス等を使って快適に冬を過ごしましょう。

今回の実技は冬におすすめの食材や体を温めるスパイス等を使って、冬におすすめカレー作り(デモンストレーション&試食)をします

前半:座学 60分
後半:クッキングデモ&試食(カレー&チャイ)、座談会

講師:浅貝賢司 インド政府公認アーユルヴェーダ医師
参加費: 4,800円
会場:ネリーヨガスタジオ(広島県呉市)
お申し込みはネリーヨガ予約システムよりお願いします。

nerii yoga studio

呉市のヨガスタジオ nerii yoga studio http://www.nerii.jp ハタヨガ、インヨガ、テンセグリティー・ヨガ、朝ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、楽健法、等

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