リフレッシュ!

大型連休も今日まで。
連休最後にヨガでリフレッシュしませんか。
今日のレッスンは、南の島でリフレッシュして帰ってきたかおり先生の担当です。
13:00 - 14:15ハタヨガフロー
14:30 - 15:45インヨガ

明日は通常スケジュールですよ😊
午前の担当はエリコ、夕方・夜クラスの担当はユズです。

9:30-10:45ハタヨガ
11:00-12:00ヨガマム
13:00-14:00マタニティ

17:30 - 18:45リラックス
19:00-20:15ハタフロー

この連休中、エリコは海辺のキャンプ場で、ユズはヴィジョンオブヨガ受講中の京都で同じ時間に朝ヨガをしていました。
朝日に向かって青空のもとでの太陽礼拝はとっても気持ちが良かったです!

ご予約は予約サイトからお願いします❣️
http://www.nerii.jp

ネリーヨガのブログ Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

呉市のヨガスタジオ nerii yoga studio http://www.nerii.jp ハタヨガ、インヨガ、テンセグリティー・ヨガ、朝ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、楽健法、等

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