年末恒例☆太陽礼拝108回　＆　年忘れランチ会のご案内

太陽礼拝とは、ラジオ体操のような1日の始まりに適した体操メニューです。ヨガポーズを連続して行うウォーミングアップのような感じです。通常は１レッスンで３セット～多くても12セットほど。それを108回がんばってみよう！というイベントです。 みんなでやると意外とできちゃう！そしてやりきった気持ちよさ、太陽礼拝の効果でデトックス！年末に体の大掃除しちゃいましょう！ 終了後はカレーdeランチ会もあります。 プレゼント抽選会も企画中！お楽しみに～���☆