週末オンライン朝ヨガに参加してくれたエミ先生が感想を寄せてくれました。

真っ暗な空模様からスタートする朝ヨガですが、少しずつ朝日が登ってきて明るくなる様子とともに気持ちよく、体も軽くなりポカポカして とっても気持ち良かったです！エリ子先生が、分かりやすく動きを誘導してくれますのでオンラインに慣れてない方でも安心です♪

週末オンライン朝ヨガ 

土日朝6:30-7:45 ※zoomアプリ使用 

エリコが横浜から配信します😊 

呼吸法、ウォームアップ、太陽礼拝＋ワンポーズ、リラックスと瞑想。コンパクトかつコンプリートな45分。

素敵な1日の始まりに！ 

すっぴんもパジャマもOK🙆‍♀️ 

オンラインで画面越しに おはようー、 いってらっしゃい！ って言うのも言ってもらうのも なんかいいよね(^-^) 

おすすめ！１ヵ月朝ヨガパスお申し込み特典✨ 

当月動画見放題リンクをプレゼントいたします。 

復習に見てもよし、朝寝坊しても動画でセルフプラクティスできちゃいます

時間の都合が合わない方にもおすすめです。

1回500円　または　朝ヨガ 1ヵ月フリーパス 2000円 

（お支払いはPaypay または　銀行振込） 

お申し込みはメール、またはLINEなどのメッセージでもOKです。